Het no-nonsense yogaboek : over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken
Het no-nonsense yogaboek : over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken
×
Het no-nonsense yogaboek : over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken
Commentaires
Uitnodigend en vlot geschreven boek over de achtergronden en werking van yoga. De auteur, een bekend yogadocent en docentenopleider uit België legt uit waar de westerse yogastijlen vandaan komen en wat er binnen yoga wel en niet mogelijk is. Dit doet hij scherp en met humor, waarbij de nuance soms uit het oog verloren wordt. Bevat geen oefeningen, wel nuttige aanwijzingen over anatomie en uitlijningsprincipes. Met aanknopingspunten voor verdere verdieping in onderwerpen als yogapsychologie, goeroes, traditionele teksten etcetera. Geschreven in het Vlaams.
Het no-nonsense meditatie boek : over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Het no-nonsense yogaboek : over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken
Breinbreker : de hersenen in 100 tekeningen en schema's
Het no-nonsense meditatieboek : hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Het no-nonsense meditatie boek : over hoe bewust zijn je mentale en fysieke gezondheid kan versterken
Ons briljante brein : over de grenzen, maar vooral over de wonderlijke kracht van onze hersenen
Het no-nonsense slaapboek : met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem