Boek
Nederlands

Wat stilte met je hersenen doet : een neurowetenschappelijke verkenning

+1
Wat stilte met je hersenen doet : een neurowetenschappelijke verkenning
×
Wat stilte met je hersenen doet : een neurowetenschappelijke verkenning Wat stilte met je hersenen doet : een neurowetenschappelijke verkenning

Wat stilte met je hersenen doet : een neurowetenschappelijke verkenning

Informatie van een Franse neurowetenschapper, die zelf te maken kreeg met een neurologische aandoening en daarvan herstelde door een therapie in een geluidsarme omgeving te volgen, over het effect van stilte en ontspanning op de hersenen.
Onderwerp
Hersenen, Stilte
Titel
Wat stilte met je hersenen doet : een neurowetenschappelijke verkenning
Auteur
Michel Le Van Quyen
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Frans
Oorspr. titel
Cerveau et silence
Uitgever
Utrecht: Ten Have, © 2020
192 p. : ill.
ISBN
9789025907716 (paperback)

Besprekingen

Vertaling van een Franse uitgave uit 2019. De auteur is een neurowetenschapper die te maken heeft gehad met een neurologische aandoening in zijn gezicht. Nadat hij hiervan herstelde, heeft hij zich in de aandoening verdiept en ook in de therapie, die alles te maken had met rust en een geluidsarme omgeving. Door elkaar komen zowel historische wetenschappelijke gegevens aan de orde als ook heel recente gegevens en wetenswaardigheden uit romanliteratuur. Deze zijn o.a. leren je te ontspannen, de stilte in je omgeving, wat er bij omgevingsstilte in je hersenen gebeurt, wegdromen en hoe je hier je voordeel mee doet. Vervolgens bespreekt de auteur het belang van regelmatig uitschakelen van visuele informatie om daarna nader in te gaan op meditatie en meditatietechnieken. Het boek heeft een notenapparaat met veel Engelstalige wetenschappelijke literatuur. De lezer die zich wenst te verdiepen in de materie kan hier goed terecht. Een register ontbreekt. Het boek is bedoeld voor een breed publiek.